Santamonica

TRX Conditioning

 

 

 

 

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IL TRX Conditioning prende spunto dal famoso TRX Suspension Trainer®, nato dai Navy SEAL degli Stati Uniti.

Attraverso questo strumento rivoluzionario per l’allenamento che utilizza il peso del proprio corpo, il nostro corso costruisce potenza, forza, flessibilità, equilibrio, mobilità e previene gli infortuni, tutto ciò all’intensità scelta da te.

Calendario

Lunedì

  • Scuola nuoto 5-12 anni

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  • Scuola nuoto 5-12 anni

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  • Scuola nuoto 5-12 anni

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  • Lab

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  • Acquagym

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  • Lab

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  • Nuoto libero

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  • Scuola nuoto 5-12 anni

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  • Boxe bambini 5-10 anni

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  • Floor Pilates

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  • Boxe ragazzi 11-16 anni

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  • Cardio Body

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  • Acquagym

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  • Boxe adulti

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  • Lab

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  • Acquagym

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  • MMA

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Martedì

  • Nuoto libero

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  • Floor Pilates

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Mercoledì

  • Lab

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  • Nuoto libero

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  • Lab

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  • Scuola nuoto 5-12 anni

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  • Floor Pilates

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  • Scuola nuoto adulti

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  • Nuoto libero

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  • MMA

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Giovedì

  • Nuoto libero

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  • Floor Pilates

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  • Scuola nuoto 5-12 anni

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  • Boxe bambini 5-10 anni

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  • Floor Pilates

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  • Boxe ragazzi 11-16 anni

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  • Cardio Body

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  • Boxe adulti

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  • Lab

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  • Acquagym

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Venerdì

  • Lab

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  • Acquagym

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  • Nuoto libero

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  • Lab

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  • Floor Pilates

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  • MMA

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Sabato

  • Acquagym

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  • Lab

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  • Nuoto libero

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