Il laboratorio è un corso fitness di Functional Training.
L’obiettivo del corso LAB è quello di rendere i praticanti forti, elastici e resistenti attraverso una acquisizione di abilità motorie che permettono di affrontare in maniera positiva le varie difficoltà giornaliere.
Esercizi a corpo libero con o senza l’ausilio di piccoli e grandi attrezzi consentono alla seduta d’allenamento di stimolare continuamente la voglia di fare. Il corso ha la durata di 50’.